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骑听泉鉴鲍 是一件有趣的事儿，特别是在室外骑行时。但是依然需要采取一些防范措施且了解一些应急治疗方法，以防止在郊外骑行时出现问题。今日，折叠听泉鉴鲍 厂家会与您分享一些基础的骑行常识。
特别提示骑手，文中分享的预防和治疗方法主要运用于紧急情况下的自救，并需要在自救后快速向同伴报告与求助。伤势比较严重时，不要按摩、挪动、服食止疼药，以防影响检查效果。
1、皮肤晒伤
原因：身体已裸露在高热和阳光直射的皮肤上。
症状：皮肤泛红，痛疼或者有小水疱或小水泡。
解决：1、在受影响的地方敷冷毛巾，直到痛疼消退；2、擦防晒霜，不容易导致皮肤损伤；3、有水泡时，用凉水将毛巾冷却。
2、中暑
原因：身体裸露在高热和阳光直射下，使体温调节功能出现异常，大量出汗艰难。户外温度过高，身体排不出来，人体体温大幅度升高。如长期曝露在高温下，可引发骨膜血肿，危害中枢系统失去体温调节。
症状：觉得炎热和不舒适，体温升高（一般超出40度）。肌肤被清洗干燥无汗，随后意识模糊，头晕四肢无力，恶心干呕，血压降低，脉搏快而弱，然后晕厥。
解决：1、快速移动到清凉，透风的地区并降低头部；2、卸掉负担，松掉衣服裤子，用凉水清洗身体；3、加上含糖和盐的水（当意识清醒时能够内服，而且当意识不清时应当提供）；4、物理疗法：擦洗用酒精；5、用药治疗：服食人丹，霍香正气水等。
3、腿抽筋
原因：缺钙和疲惫造成肌肉细胞缺氧和痛疼。
解决：坐着，两手握住脚指头并按摩小腿肌肉组织。
4、长水泡
原因：因为磨损，压力大，烧灼，受冻等造成的血液外渗而产生。
解决：1、发泡（未损坏）后，首先用肥皂清理；2、用火对针做好消毒杀菌，随后戳破小水泡。3、使用洁净的绷带，轻轻地挤压泡沫塑料里的积水并擦拭。然后涂上药膏。4、当水泡损坏时，应在医治前开展消毒杀菌、5、休息时，抬起患部。
折叠听泉鉴鲍 提示在户外骑行时，每个人务必牢记要注意安全；外出一起骑行时，请带上你的装备，头盔一定不可少。
